Sintomas de pedra nos rins: tudo sobre cálculo renal
O cálculo renal é um problema extremamente comum entre os brasileiros. A condição atinge pessoas de diversas idades e, por isso, é muito importante informar-se a respeito dela e conhecer quais são os sintomas de pedra nos rins.
Afinal de contas, existem alguns hábitos simples do nosso dia a dia que podem ajudar a evitar o desenvolvimento de diversos problemas em nosso corpo, inclusive nos rins, que são órgãos muito importantes para o bom funcionamento do organismo.
Neste artigo especial do blog do Dr. Renato Corradi, você vai conhecer um pouco mais sobre o cálculo renal, saber quais são os principais sintomas de pedra nos rins, as causas mais comuns, como é feito o diagnóstico, quais são os tratamentos, entre outros pontos. Aproveite a leitura.
O que é cálculo renal?
Em primeiro lugar, vale a pena destacar que os rins são órgãos localizados na região lombar do corpo humano. Eles são responsáveis por fazer a filtragem e excretar os dejetos presentes no nosso sangue.
O cálculo renal, que é popularmente conhecido como “pedra nos rins”, é representado por formações de massas sólidas que se desenvolvem nos rins ou nas vias urinárias de um indivíduo.
Elas são resultantes de acúmulos de cristais presentes na urina e interferem diretamente no sistema urinário do paciente, dificultando seu funcionamento normal e causando, muitas vezes, bastante desconforto.
Em conversa com o Portal da Urologia, o Dr. Fábio Sepúlveda, da Sociedade Brasileira de Urologia, afirma que a estimativa é que 1 em cada 10 brasileiros sofram com esse problema — especialmente jovens adultos entre 20 e 35 anos.
Quais são as principais causas do problema?
Antes de conhecer quais são os sintomas de pedra nos rins, vale a pena entender como esse problema é causado, especialmente porque essas causas, muitas vezes, são evitáveis com a adoção de hábitos mais saudáveis — de que falaremos com mais profundidade no andamento deste artigo.
Entre as principais causas do cálculo renal, estão:
- Volume insuficiente de urina;
- Urina supersaturada de sais;
- Quantidade exagerada de cálcio, fosfatos, oxalatos, cistina na urina;
- Ausência de citrato;
- Hiperparatireoidismo (problema relacionado ao metabolismo do cálcio);
- Sedentarismo e obesidade;
- Dieta rica em sal e proteínas;
- Baixa ingestão de líquidos;
- Vias urinárias com obstrução;
- Alterações anatômicas.
Além disso, a presença de doenças inflamatórias intestinais pode estar associada ao desenvolvimento dos cálculos renais, inclusive a doença de Crohn.
O uso de alguns medicamentos e suplementos, como os diuréticos, por exemplo, também estão relacionados ao problema. É fundamental seguir as recomendações médicas e jamais ingerir medicações sem que elas sejam receitadas por um profissional da saúde.
Sintomas de pedra nos rins: quais são os principais?
É importante destacar que nem sempre o cálculo renal apresenta sinais. Em muitos casos, o paciente não sente nenhum desconforto. Em outros, no entanto, as alterações podem ser bastante dolorosas.
Na maior parte das vezes, no entanto, são sintomas de pedra nos rins:
- Dor forte que começa nas costas e irradia para o abdômen;
- Náuseas e vômitos;
- Presença de sangue na urina;
- Diminuição ou suspensão do fluxo urinário;
- Necessidade de urinar mais vezes durante o dia;
- Infecções urinárias.
No que diz respeito às dores, normalmente elas se manifestam em cólicas, o que significa que pode haver um pico de dor intensa seguido de alívio.
Diagnóstico do cálculo renal
Normalmente, os sintomas de pedra nos rins são evidências clínicas da presença do problema, especialmente quando há o conjunto de dores intensas e urina com sangue.
Além de levar as alterações em consideração, o médico também pode solicitar outros exames para confirmar a presença do cálculo renal. Entre os mais utilizados, estão o raio X de abdômen, o ultrassom e a tomografia computadorizada de abdome e pelve.
Formas de tratamento
Na maior parte dos casos, o tratamento é realizado de maneira clínica, com o uso de medicamentos para controlar a dor e ajudar na eliminação espontânea das pedras presentes nos rins do paciente.
Em algumas situações, no entanto, o cálculo não é expelido espontaneamente e exige outras abordagens, com a realização de outros procedimentos, como por exemplo:
- Cirurgia endoscópica ou ureteroscopia para a retirada do cálculo renal;
- Bombardeamento das pedras por ondas de choque (com o objetivo de fragmentar o cálculo para que sua eliminação espontânea seja mais fácil).
Alguns casos podem exigir a administração de medicamentos para alterar a composição da urina.
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Câncer no rim: fatores de risco, sintomas e como é feito o diagnóstico
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É possível prevenir-se contra o cálculo renal!
A boa notícia é que é possível prevenir-se contra o cálculo renal. Apenas a mudança de hábitos e a adoção de um estilo de vida mais saudável pode fazer toda a diferença e evitar o desenvolvimento das pedras nos rins.
Abaixo, você vai encontrar algumas dicas para fazer a prevenção, melhorar a sua qualidade de vida e garantir muito mais bem-estar, evitando, inclusive, outros problemas além dos cálculos.
1 – Mantenha-se hidratado
Você já deve ter ouvido falar sobre como a hidratação é importante para o bom funcionamento do nosso organismo. E beber água é fundamental para evitar o cálculo renal.
O ideal é consumir pelo menos entre 2 e 3 litros de água por dia. A água, inclusive, também pode ser substituída em alguns momentos por outras bebidas, como os chás e as limonadas, por exemplo.
É importante ingerir líquidos constantemente durante o dia, e não de uma vez só.
2 – Evite o consumo excessivo de sal e sódio
Lembra que no começo deste texto nós citamos que uma dieta rica em sal pode ser um fator de risco para o desenvolvimento das pedras nos rins? O sal e o sódio precisam ser ingeridos com cautela, ou se tornam vilões para a nossa saúde.
Quanto mais ingerimos esses itens, mais sal e cálcio vai sair da urina, o que aumenta a chance dos cálculos renais. Evite exagerar ao temperar suas receitas diárias e evite alimentos ultraprocessados e ricos em sal e sódio.
3 – Abuse das frutas
As frutas são bens preciosos que fazem muito bem à nossa saúde. É importante comer frutas todos os dias, pois, além de serem muito ricas em vitaminas e sais minerais, elas também são boas fontes de hidratação.
Melancia, mamão e melão são algumas das frutas indicadas para uma dieta saudável. Também é importante evitar bebidas industrializadas e optar pelos sucos preparados com a fruta natural.
Lembre-se sempre de atentar-se ao diabetes ou outras condições que impliquem na restrição de alimentos ricos em glicose.
4 – Evite o excesso das proteínas
O excesso de proteínas também pode aumentar o risco das pedras nos rins. Elas são muito importantes e devem estar presentes em uma dieta saudável, mas é fundamental evitar o consumo excessivo.
Use sua consciência na hora de escolher sua alimentação, especialmente quando for ingerir alimentos ricos em proteínas. Suplementos alimentares também devem ser utilizados com bastante moderação e cautela.
5 – Não exagere nas bebidas alcoólicas
Essa é uma dica fundamental para qualquer indivíduo, em qualquer fase da vida ou situação de saúde: use a moderação ao consumir bebidas alcoólicas. Elas são gatilhos para uma série de doenças e também podem prejudicar as funções renais quando ingeridas em excesso.
Além de evitar o exagero, também vale a pena intercalar as bebidas alcoólicas com a ingestão de água, evitando a desidratação.
6 – Evite o sedentarismo
Por fim, mas não menos importante: evite o sedentarismo e cuide do seu peso corporal. O sobrepeso e a obesidade também são fatores de risco para os cálculos renais.
Além de manter uma alimentação saudável, balanceada e rica em frutas, verduras e legumes, também é fundamental praticar exercícios físicos regularmente.
Dica de ouro: visite o urologista com regularidade
Uma dica de ouro para você cuidar da sua saúde urológica é visitar com regularidade o seu urologista. É fundamental tirar as suas dúvidas e mantê-lo por dentro de como anda o seu organismo.
Isso vai garantir muito mais qualidade de vida e bem-estar, além de ser uma forma eficaz de evitar ou diagnosticar precocemente as mais diversas doenças.
Você tem dúvidas sobre o urologista? Não sabe quando deve procurar esse especialista e quais são as condições tratadas por essa especialidade? Leia um artigo completo sobre esse assunto e informe-se:
O que é urologista? Saiba quando procurar essa especialidade
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Uro-oncologista especializado em cirurgia robótica, ele já realizou mais de 3 mil cirurgias em sua carreira e é uma referência dessa técnica em Belo Horizonte e na Região Metropolitana da capital mineira.
Formado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, se especializou em urologia e fez residência no Instituto Mário Penna. Além disso, também participou do programa de Research Fellow do Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, em Nova York, nos Estados Unidos.
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