Como prevenir câncer de próstata? Tire suas dúvidas
Como prevenir o câncer de próstata? Esta é uma pergunta bastante comum entre os homens, especialmente após os 50 anos de idade, quando a doença se torna mais frequente.
Afinal de contas, quais são as principais formas de prevenção? Quais atitudes podem ser adotadas no dia a dia para diminuir as chances do desenvolvimento dessa condição tão comum entre o público masculino? E como ela se desenvolve?
Respondemos a essas e a outras perguntas neste artigo completo, em que, além de saber como prevenir o câncer de próstata, você vai conhecer diversos detalhes relacionados à doença, incluindo os sinais e os sintomas.
Artigo validado pelo Dr. Renato Corradi
O artigo que você vai ler agora foi validado pelo Dr. Renato Corradi, uro-oncologista especializado em cirurgia robótica de próstata. Ele já realizou mais de 3 mil cirurgias ao longo da carreira e opera em alguns dos maiores hospitais de Belo Horizonte.
O que é o câncer de próstata?
O câncer de próstata, como o nome indica, é uma doença que se origina na próstata, uma glândula que faz parte do sistema reprodutor masculino, representada pelo crescimento descontrolado de células, que podem formar um tumor maligno.
A próstata está localizada abaixo da bexiga, envolvendo a uretra, ou seja, o canal que transporta a urina da bexiga para fora do corpo. Sua principal função é produzir um fluido que compõe parte do sêmen, contribuindo para a nutrição e a proteção dos espermatozoides.
Como o câncer de próstata se desenvolve
O câncer de próstata ocorre quando células na próstata começam a crescer de maneira descontrolada. Essas células anormais podem formar um tumor maligno, que tem o potencial de se espalhar (metástase) por outras partes do corpo, como ossos e linfonodos.
Existem vários tipos de câncer de próstata, sendo o adenocarcinoma o mais comum, que se origina nas células glandulares da próstata.
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O câncer de próstata é um universo. São muitas as informações relacionadas à doença, o que exige buscar informações em fontes seguras e úteis a respeito. Diante desse cenário, o Dr. Renato Corradi preparou um e-book completo e exclusivo para você se informar.
Neste material, que é gratuito e já está disponível para download, você vai se aprofundar em:
- O que é o câncer de próstata
- Fatores de risco
- Sinais e sintomas
- Como prevenir o câncer de próstata
- Tipos de câncer de próstata
- Tratamentos e como funcionam
- Cirurgias para a retirada da próstata
- Comentários do Dr. Renato Corradi sobre câncer de próstata e cirurgia robótica
- E muito mais!
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Conheça os fatores de risco
Para saber como prevenir o câncer de próstata, um passo importante é conhecer os fatores de risco para a doença. Seu desenvolvimento pode ser influenciado por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida.
Compreender esses fatores de risco é crucial para a prevenção e a detecção precoce da doença. A seguir, detalhamos os principais fatores de risco associados.
Idade
Idade é um dos fatores de risco mais significativos para o câncer de próstata.
A probabilidade de desenvolver câncer de próstata aumenta consideravelmente à medida que os homens envelhecem. A maioria dos casos é diagnosticada em homens com 50 anos ou mais.
A partir dessa idade, a incidência da doença cresce exponencialmente. Vale destacar que homens após os 65 anos têm ainda mais chances de ter a doença e devem saber como prevenir o câncer de próstata.
Histórico familiar
O histórico familiar é outro fator importante a ser considerado. Homens com parentes de primeiro grau (pai, irmão ou filho) que tiveram câncer de próstata têm um risco significativamente maior de desenvolver a doença. Esse risco é ainda maior se o parente foi diagnosticado em uma idade jovem.
O risco aumenta proporcionalmente ao número de parentes próximos afetados. Por exemplo: ter dois ou mais parentes de primeiro grau com câncer de próstata pode aumentar o risco de forma considerável.
Raça e etnia
A raça e a etnia também são fatores de risco. Homens negros têm uma incidência mais alta de câncer de próstata em comparação com homens de outras raças. Além disso, eles tendem a ser diagnosticados em estágios mais avançados e a ter uma taxa de mortalidade mais alta.
Dieta e estilo de vida
Hábitos alimentares e de vida também influenciam o risco de desenvolver a doença e, por isso, devem constar nas dicas de como prevenir o câncer de próstata.
Dietas ricas em gorduras saturadas e carne vermelha têm sido associadas a um maior risco de câncer de próstata. O consumo frequente de alimentos processados também pode aumentar esse risco.
Dietas pobres em frutas e vegetais, que são fontes de antioxidantes e fibras, geralmente estão associadas a um risco maior.
Obesidade
Homens obesos têm um risco aumentado de câncer de próstata. A falta de exercício regular pode aumentar o risco de câncer de próstata. Homens que mantêm um estilo de vida ativo têm um risco reduzido.
Tabagismo
O tabagismo é um fator de risco significativo para diversos tipos de câncer, incluindo o câncer de próstata. Vários estudos sugerem que homens que fumam têm um risco maior de desenvolver formas agressivas da doença.
Há a possibilidade de os produtos químicos presentes no tabaco causarem danos ao DNA das células da próstata, contribuindo para o desenvolvimento do câncer. Além disso, o tabagismo pode afetar negativamente o sistema imunológico, dificultando a capacidade do corpo de combater células cancerosas.
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Sinais e sintomas: as mudanças no corpo
Ficar atento às mudanças no corpo é fundamental para a detecção precoce do câncer de próstata. Alguns sinais e sintomas a serem observados incluem:
- dificuldade para urinar;
- necessidade de urinar com frequência, especialmente à noite;
- fluxo urinário fraco ou interrompido;
- sangue na urina ou no sêmen;
- dor ou desconforto pélvico;
- dor durante a ejaculação.
Embora esses sintomas possam estar associados a outras condições menos graves, como a hiperplasia prostática benigna (HPB), é importante procurar um médico, para compreender as razões, se qualquer um desses sinais aparecer.
Conheça outros sintomas e se aprofunde neste tema agora:
Sintomas de câncer de próstata: informe-se neste artigo
Como prevenir o câncer de próstata? Informe-se
Existem algumas maneiras de prevenir o câncer de próstata. E a detecção precoce faz parte dessas orientações, uma vez que permite que o paciente tenha maiores chances de cura com o tratamento. Continue lendo e saiba mais.
Exames de Detecção
Dois exames principais são utilizados para detectar problemas na próstata: o exame de toque retal e o teste de PSA (antígeno prostático específico).
- Exame de toque retal: durante este exame, o médico verifica a presença de nódulos ou outras anormalidades na próstata por um exame físico. O medo desse procedimento é muito comum, mas ele é rápido e indolor, além de ser ferramenta valiosa para a detecção precoce do câncer de próstata.
- Exame PSA: este exame de sangue mede o nível de PSA no sangue. Níveis elevados de PSA podem indicar a presença de câncer de próstata, mas também podem ser causados por outras condições, como infecção ou inflamação da próstata. Por isso, o teste de PSA é geralmente usado em conjunto com o exame de toque retal a fim de fornecer uma avaliação mais precisa.
Como prevenir o câncer de próstata? Dicas práticas
Ainda que não seja possível controlar a predisposição genética, existem diversas estratégias para prevenir a doença, incluindo a adoção de hábitos mais saudáveis e de um estilo de vida focado no bem-estar. Para isso, é essencial:
- Manter uma alimentação equilibrada e saudável: sempre que possível, opte por alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras.
- Prevenir o sobrepeso e a obesidade: monitore seu peso e evite excessos, mantendo uma dieta balanceada e ajustada às suas necessidades energéticas.
- Praticar exercícios físicos regularmente: incorpore atividades físicas à sua rotina diária, como caminhar, correr, nadar ou praticar esportes. Independentemente do exercício, o que realmente importa é se exercitar.
- Reduzir ou evitar o consumo de álcool: limite a ingestão de bebidas alcoólicas para minimizar riscos à saúde. Consumir álcool em excesso pode trazer inúmeros problemas, inclusive aumentar o risco do desenvolvimento de doenças como o câncer de próstata.
- Abandone o cigarro: evitar o tabagismo é crucial para reduzir a probabilidade de diversas condições – e o câncer de próstata está entre elas.
Tire suas dúvidas com o Dr. Renato Corradi!
Neste artigo, você teve informações detalhadas sobre como prevenir o câncer de próstata e conheceu outros detalhes relacionados a essa doença. É muito comum, no entanto, que as pessoas tenham outras dúvidas sobre a condição e é importante se informar.
O Dr. Renato Corradi é um especialista no assunto, além de ser referência em cirurgia robótica em Belo Horizonte e na Região Metropolitana.
Se você tem alguma pergunta ou quer saber mais a respeito do câncer de próstata, envie a sua dúvida por meio deste link! O Dr. Corradi vai responder em até 48 úteis.
